رمان قطعی لک صورت به چند عامل از جمله میزان تازگی آن لک نوع پوستی که لک دار شده و نوع لکه ای که بر روی پوست ایجاد شده بستگی دارد. لکهای پوستی که میتوانند در اثر عوامل مختلفی مثل قرار گرفتن در معرض نور خورشید، بالا رفتن سن، ژنتیک، یا ملازما ظاهر شوند.
بروز چنین لکهایی مسئله ای بسیار رایج است که اغلب تهدیدی برای سلامت فرد محسوب نمیشوند. در واقع، همه ما انسانها دارای ویژگیهای پوستی متفاوتی هستیم که هیچ کدام از آنها، از جمله لک صورت، زیبا نیستند.
با این حال، اگر مایل هستید که راه حل این مورد را پیدا کنید و به تدریج به پوستی صاف و شفاف دست پیدا کنید، در این مقاله ما شما خوانندگان عزیز را راهنمایی خواهیم کرد.
اگر شما به دلیل عدم مراقبت کافی از پوست تان، دچار لک صورت شده اید، نگران نباشید چرا که با عمل به توصیههایی که در این مقاله در اختیار شما قرار خواهیم داد، میتوانید در جهت سریع ترین راه رفع لک صورت اقدام کنید.
فهرست مطالب
- انواع لک صورت
- دلایل بروز لک صورت
- روشهای خانگی
- روشهای پزشکی
- توصیههایی برای پیشگیری
- پاسخ های متخصصان به سوالات خوانندگان
لک صورت چیست؟
لک صورت، در واقع در اثر تغییر رنگ پوست ایجاد میشود. این موضوع هم میتواند گربیان گیر خانمها شود، و هم برای آقایان بروز کند. زمانی که ملانین (رنگدانه اصلی پوست) در نقطه ای از پوست اجتماع کند، باعث بروز لک صورت میشود.
توجه: اگرچه لکهای پوستی معمولا بدون خطر هستند، اما این موضوع در مورد تمام لکهای صورت صدق نمیکند. برخی از این لکهها ممکن است از علائم نوعی بیماری محسوب شوند. توصیه میکنیم که در صورت بروز لک صورت، با پزشک تان در این مورد مشورت کنید.
انواع لک صورت
لک صورت انواع مختلفی دارد. برخی از این لکها، با روشهای خانگی نیز درمان پذیر هستند. رایج ترین انواع لک پوستی عبارت اند از:
مشاهده و خرید موثرترین محصولات برای رفع لک صورت
لکهای خورشیدی:
بسیاری از لکهای صورت در اثر قرار گرفتن پوست صورت در معرض نور خورشید ایجاد میشوند. این نوع از لک صورت بسیار شایع است چرا که پوست صورت ما، مکرراً در معرض نور خورشید قرار میگیرد.
ملازما یا کلوآسما:
این نوع از لکها میتوانند شبیه به لکههایی که در اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید ایجاد میشوند، باشند. اما تفاوت آنها در این است که قسمت وسیعی از پوست را در بر میگیرند. این نوع از لکهای صورت اغلب در اثر تغییرات هورمونی ایجاد میشوند.
کک و مک:
بروز کک و مک بر روی پوست صورت نیز بر اثر قرار گرفتن پوست در معرض نور خورشید ایجاد میشوند. کک و مک به شکل لکهای بسیار کوچکی بر روی پوست صورت یا شانهها بروز میکند.
هایپرپیگمنتیشن بعد از التهاب:
این نوع لکهای پوستی در اثر وارد شدن آسیب، سوختگی، بروز آکنه یا همچنین در اثر شیمی درمانیهای شدید، بر روی پوست صورت ایجاد میشوند.
علل بروز لک صورت
نور خورشید دارای اشعه یو وی است. قرار گرفتن در معرض این اشعه، باعث تولید بیش از حدِ ملانین در پوست میشود. البته باید ذکر کنیم که آسیبی که اشعه یو وی بر پوست وارد میکند، به سرعت دیده نمیشود بلکه به تدریج خود را نشان میدهد.
برای مثال، اگر اخیراً متوجه بروز لک پوستی بر روی صورت تان شده اید، این موضوع میتواند نتیجه آسیبی باشد که ده سال پیش در اثر قرار گرفتن در معرض اشعه یو وی، بر پوست شما وارد شده است.
اگر در طول کل زندگی تان اغلب از کرمهای ضد آفتاب مناسب استفاده کرده اید اما با این حال دچار لکهای صورت شده اید، باید ذکر کنیم که دلایل دیگری نیز برای بروز لک صورت وجود دارند. از جمله:
- وارد شدن آسیب و ضربه به صورت
- تغییرات هورمونی در دوران بارداری
- ضایعات پوستی (روزاسه ، پسوریازیس ، اگزما ، درماتیت تماسی)
- عفونتهای پوستی
- بیماریهای دیگر (مانند سیانوز، یا دیابت درمان نشده یا تشخیص داده نشده)
سرطان پوست نیز ممکن است سبب بروز لکهای پوستی بر روی صورت شود( مانند کراتوز اکتینیک ، کارسینوم سلول سنگفرشی ، کارسینوم سلول بازال و ملانوم) در صورتی که دلیل بروز لک صورت شما یکی از موارد فوق باشد.
به جهت درمان قطعی لک صورت باید حتما به پزشک مراجعه کرده و هرچه زودتر در جهت درمان بیماری خود، اقدام کنید.اما در صورتی که لکهای صورت شما بی خطر هستند، و میخواهید هرچه زودتر از آنها خلاص شوید، میتوانید این روشهای خانگی را امتحان کرده و در جهت درمان اقدام نمایید.
نکته بروز لکهای پوستی
برای این که این روشهای درمان خانگی نتیجه بخش باشد، باید طبق دستورالعمل، آنها را مرتب انجام دهید تا به تدریج شاهد بهبود لک صورت خود باشید. توجه کنید که هیچ چیز با ارزشی، به سرعت و بدون تلاش به دست نمیآید. به همین خاطر، شما نیز اگر خواهان پوستی صاف و بدون لک هستید، باید با صبر و پشت کار از این روشها استفاده کنید.
سریعترین روشهای درمان قطعی لک صورت و پوست
پزشک شما ممکن است با توجه به علت بروز لکهای پوستی بر روی صورت شما، درمانهای متفاوتی را تجویز کند. در صورتی که لکهای پوستی شما به دلیل ابتلا به نوعی بیماری ایجاد شده باشند، با درمان بیماری مورد نظر میتوانید از آنها نیز خلاص شوید. برخی از روشهای پزشکی عبارت اند از:
• میکرودرم ابریژن• درمان شدید نور پالس (IPL)• لایه برداری شیمیایی• روکش مجدد لیزر• سرما درمانی• کرمهای موضعی (کورتیکواستروئیدها ، هیدروکینون ، رتینوئیدها و ویتامین C)
توصیههایی برای پیشگیری لک صورت
با استفاده از روشهای ذکر شده در این مقاله، شما میتوانید گامهای موثری در جهت درمان بردارید. با این حال، همیشه پیشگیری بهتر از درمان است. بنابراین، بعد از این که با استفاده از روشهای ذکر شده در این مقاله برای رفع لک های پوستی موفق شدید که پوست تان را از شر لک و تیرگی خلاص کنید، سعی کنید حتما به این توصیهها عمل نمایید تا از بروز دوباره آنها، پیشگیری کنید.
هر روز از کرم ضد آفتاب استفاده کنید
نور خورشید از خود اشعه یو وی ساطع میکند و به همین دلیل میتواند باعث بروز لک صورت و تیرگیهای پوستی شود. سعی کنید دائماً از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. چرا که پوست شما زمانی که در معرض نور خورشید قرار میگیرد، ملانین زیادی ترشح میکند و دچار لک و تیرگی میشود. با استفاده از کرم ضد آفتاب، میتوانید از این موضوع پیشگیری کنید.
از محصولات مراقبت پوستی ضد التهاب استفاده کنید
التهاب پوستی (مانند آکنه و …) میتواند لکههایی بر روی پوست شما باقی بگذارد. سعی کنید از محصولات مراقبت پوستی ضد التهاب و ضد آکنه استفاده کنید تا از بروز لکههای پوستی پیشگیری کنید. اگر هم اکنون پوست شما دچار التهاب شده است نیز این محصولات مراقبت پوستی میتوانند به شما در درمان التهاب پوست و آکنه کمک کنند.
غذای سالم میل کنید
یک رژیم غذایی سالم و متعادل نه تنها در سلامت بدن شما تاثیر بسیار دارد، بلکه میتواند به سلامت پوست نیز کمک کند.
همه ما به نوعی دچار لک پوستی میشویم. باید بدانیم که این موضوع، بسیار رایج و طبیعی است و نمیتوان یک شبه آن را درمان کرد. روشهای خانگی ذکر شده در این مقاله، میتوانند به تدریج در کمرنگ تر شدن آنها، تاثیرات بسیار خوبی داشته باشند.
البته ما به شما پیشنهاد میکنیم که قبل از این که در جهت درمانهای خانگی اقدام کنید، حتما با پزشک تان مشورت کنید تا مطمئن شوید که این لکهای پوستی، حاکی از بیماریهای بنیادی نیستند. در صورتی که تا به حال این لکهای پوستی را به حال خود واگذاشته اید، هرچه زودتر در جهت درمان آنها اقدام نمایید.
نظرات متخصصان به سوالات خوانندگان
آیا میتوان به طور دائمی از شر لکهای پوستی خلاص شد؟
اگر پوست شما عمیقاً دچار لکهای پوستی شده باشد، ممکن است به راحتی نتوانید به طور دائمی از آنها خلاص شوید. اما خبر خوب این است که اگر روشهای درمانی را مستمراً تکرار کنید، میتوانید تا حد بسیار خوبی آنها را ناپدید کنید.
چطور میتوان به طور یک شبه از شر لکهای پوستی خلاص شد؟
نمیتوان به طور یک شبه و خیلی سریع لکهای پوستی را درمان کرد. اما میتوانید با استفاده از روشهای خانگی و روشهای پزشکی ذکر شده در این مقاله، به مرور زمان آنها را تا حد زیادی درمان کنید.
سریعترین روش برای درمان قطعی لک صورت چیست؟
شما میتوانید از روشهای خانگی ذکر شده در این مقاله در کنار روشهای پزشکی استفاده کنید تا در جهت بهبود لکه های پوستی، اقدام نمایید. همچنین، سعی کنید در دوره درمان، کمتر در معرض نور مستقیم خورشید قرار نگیرید تا از شدید تر شدن لکهای پوستی جلوگیری کنید.
درمان قطعی لک صورت چقدر زمان میبرد؟
با استفاده از روشهای خانگی و پزشکی درمان قطعی لک صورت ، ممکن است بین 3 ماه تا 2 سال طول بکشد. مدت زمان لازم برای درمان ، بستگی به شدت آن دارد و میتواند از فرد به فرد متفاوت باشد. سعی کنید در این مدت دائما مراقبتهای پوستی لازم را به عمل آورید صبورانه منتظر نتایج درمان باشید.
سریعترین راه های درمان قطعی لک صورت با روشهای خانگی
1.سرکه سیب
سرکه سیب حاوی ترکیبات پلی فنول است. این ترکیبات، از خواص بسیاری برای سلامتی برخوردارند. این ترکیبات برای پوست نیز میتوانند مفید باشند. شواهدی وجود دارند که نشان میدهند سرکه سید میتواند در درمان و دیگر مشکلات پوستی موثر باشد.
دستورالعمل: یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را با مقداری آب مخلوط کنید. (مقدار سرکه سیب و مقدار آب باید با یکدیگر برابر باشند.) سپس، یک پنبه را به این محلول آغشته کنید و آن را بر روی لک صورت تان اعمال نمایید.اجازه دهید که محلول دقایقی بر روی پوست تان بماند تا خشک شود.سپس آن را با آب گرم بشویید.این کار را روزی دو بار تکرار کنید.
2.آلوئه ورا
حاوی ترکیباتی است که خاصیت روشن کنندگی پوست دارند. دستورالعمل: دو قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورای تازه را با 1 قاشق چایخوری عسل ترکیب کنید.جازه دهید این ترکیب به مدت 5 تا 10 دقیقه در ظرف، دست نخورده باقی بماند.سپس آن را بر روی لک صورت تان اعمال کنید.بعد از چند دقیقه آن را با آب گرم بشویید.
3.چای سبز
در بدن ما آنیزیمی به نام تیروزانیز وجود دارد که باعث به وجود آمدن لکهای پوستی میشود. ترکیبات موجود در چای سبز، میتوانند در مهار این آنزیم موثر باشند و در نتیجه به از بین رفتن کمک کنند. اگرچه دلایل علمی کافی برای اثبات این موضوع وجود ندارد، اما این روش برای بسیاری از افراد موثر واقع میشود.
دستورالعمل:
- یک عدد چای کیسه ای را در یک فنجان آب داغ قرار دهید.
- سپس آن را بیرون بیاورید و اجازه دهید که خنک شود
- چای کیسه ای را بر روی لک صورت تان اعمال کنید.
- این روش را دو بار در روز تکرار کنید.
4.لیمو
لیمو نقش موثری در روشن کنندگی پوست دارد. در بسیاری از محصولات سفیدکننده پوست، از عصاره لیمو استفاده میشود. اما باید توجه کنید که لیمو ممکن است باعث التهاب پوستهای حساس شود.
بنابراین میتوانید مقداری از آن را ابتدا بر روی پوست بازوی تان امتحان کنید و در صورتی که دچار حساسیت نشدید، از این روش برای درمان لک صورت تان استفاده کنید. بعد از استفاده از این روش، به هنگام قرار گرفتن در معرض نور خورشید حتما از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
دستورالعمل:
- 1 قاشق غذاخوری آب لیموی تازه را با یه قاشق چای خوری عسل طبیعی مخلوط کنید.
- این ترکیب را بر روی لک صورت تان اعمال کنید.
- اجازه دهید به مدت 15 دقیقه بر روی پوست تان بماند.
- سپس آن را با آب ولرم بشویید.
5.پیاز قرمز
شاید برای تان جالب باشد اگر بدانید که پیاز سرخ معمولا در بسیاری از کرمهای ترمیم کننده پوست و روشن کننده پوست، استفاده میشود. تحقیقات نشان میدهند که پیاز سرخ حاوی ترکیباتی است که میتوانند در روشن کنندگی پوست موثر باشند.
دستورالعمل:
- یک قطعه پیاز سرخ را بر روی لک صورت تان بمالید.
- اجازه دهید به مدت ده دقیقه بر روی پوست تان بماند و سپس پوست تان را بشویید.
- این روش درمانی میتواند موثر باشد. سعی کنید دو بار در روز آن را تکرار کنید.
مشاهده بهترین ضدآفتاب های ضدلک
برای مشاهده محصولات روی عکس کلیک کنید
6.عصاره شیرین بیان
شیرین بیان حاوی ترکیباتی به نام گلابریدین است. این ترکیبات میتوانند در رفع لکهای پوستی که بر اثر قرار گرفتن در نور خورشید ایجاد شده اند، کمک کند.
دستورالعمل:
- 4-5 عدد ریشه شیرین بیان را در آب بجوشانید.
- سپس اجازه دهید که آب خنک شود و آن را درون یک بطری اسپری بریزید.
- دو بار در روز آن را بر روی لک صورت تان اسپری کنید تا سریع تر به نتیجه برسید.
توجه: این مایع را در یخچال نگهداری کنید. میتوانید آن را به مدت 8 تا 10 روز استفاده کنید اما سعی که بیشتر از آن، مایع را نگه ندارید.
7.شیر.
شیر حاوی لیکتیک اسید است. لیکتیک اسیده ماده ای است که در روشن کنندگی و سفیدکنندگی پوست اثر بسیاری دارد و میتواند حتی در درمان ملازما نیز موثر باشد.
دستورالعمل:
- یک پنبه را به شیر تازه آغشته کنید.
- آن را بر روی لکهای صورت تان اعمال نمایید و اجازه دهید خشک شود.
- سپس پوست صورت تان را با آب ولرم بشویید.
- این کار را دو بار در روز تکرار کنید.
8.گوجه
گوجه نیز حاوی ترکیباتی است که میتوانند در رفع آسیبهای وارد شده بر پوست بر اثر قرار گرفتن در معرض خورشید، موثر باشند. لکهای پوستی نیز دلیل قرار گرفتن پوست در معرض نور خورشید ایجاد میشوند. اگر مایل هستید که در جهت درمان اقدام کنید، میتوانید طبق این روش، عمل کنید.
دستورالعمل:
- یک عدد گوجه را قاچ کرده و یک قطعه از آن را بر روی لکهای صورت تان بمالید.
- اجازه دهید که خشک شود.
- سپس پوست تان را با آب ولرم بشویید.
- این روش درمان خانگی را دو بار در روز تکرار کنید تا به شما کمک کند.
9.چای سیاه
عصاره چای سیاه میتواند در روشن کنندگی پوست، موثر باشد. تحقیقات نشان میدهند که اعمال چای سیاه بر روی لکهای پوستی، میتواند در رفع آنها موثر باشد. روش خانگی زیر، یکی از روشهایی است که به شما کمک خواهد کرد.
دستورالعمل:
- یک قاشق غذاخوری برگ چای را در آب بجوشانید.
- اجازه دهید خنک شود و سپس آن را صاف کنید.
- یک پنبه را به آب آن آغشته کرده و بر روی لکهای صورت تان اعمال کنید.
- این روش را روزی دو بار تکرار کنید.
10.پوست پرتقال
عصاره پوست پرتغال، میتواند در رفع ملانین تجمع شده در نقاطی از پوست، موثر باشد. همانطور که گفتیم، زمانی که ملانین در یک نقطه از پوست مجتمع شود، سبب بروز لکهای پوستی خواهد شد. در نتیجه، پوست پرتقال میتواند در رفع لکهای پوستی اثر خوبی داشته باشد.
دستورالعمل:
- پوست پرتقال را خشک کرده و آن را پودر کنید.
- پودر به دست آمده را با یک قاشق چای خوری آب لیموی تازه و عسل ترکیب کنید.
- از ترکیب به دست آمده، به عنوان یک ماسک صورت استفاده کرده و آن را بر روی پوست صورت تان اعمال کنید.
- این روش را هفته ای 3 بار انجام دهید تا به نتایج بهتری برسید.
11.سیب زمینی
سیب زمینی حاوی آزلیک اسید است. این ماده در واقع میتواند در رفع لکهای پوستی که در اثر بروز آکنه و … ایجاد شده اند، موثر باشد. اگر مایلید در جهت درمان اقدام کنید، این روش میتواند به شما کمک کند.
دستور العمل:
- یک عدد سیب زمینی را قطعه قطعه کنید و آن را بر روی لکهای صورت تان بمالید.
- اجازه دهید عصاره آن بر روی پوست تان خشک شود.
- سپس صورت تان را بشویید.
- این روش را هر روز تکرار کنید.
12.روغن صندل
روغن چوب صندل حاوی آلفا-سانتالول است. این ترکیب در مهار آنزیم تیروزیناز که سبب بروز لکهای پوستی میشود، موثر است. روغن صندل همچنین میتواند در رفع لکهای پوستی که بر اثر قرار گرفتن در معرض نور خوشید و یا کهولت سن ایجاد شده اند نیز مفید باشد. از این روش استفاده کنید.
دستورالعمل:
2-3 قطره روغن صندل را با یک روغن حامل (مثل روغن جوجوبا یا روغن بادام شیرین) ترکیب کنید. آن را بر روی لکهای صورت تان اعمال کنید. این روش را روزی یک بار انجام دهید.
13.عصاره توت
عصاره توت که از برگ توت به دست میآید، در رفع لکهای پوستی موثر است. تحقیقات نشان میدهند که عصاره توت نیز دارای ترکیباتی است که در مهار آنزیم تیروزیناز موثر هستند و به این شکل، به رفع لکهای پوستی کمک میکنند. بر طبق این تحقیقات، ترکیبات موجود در عصاره توت همچنین میتوانند در درمان ملازما موثر باشند.
دستورالعمل:
- برگ توت را در روغن جوجوبا و بادام شیرین خیس کنید.
- اجازه دهید به مدت 3 تا 4 روز در همین حالت بماند.
- سپس این روغن را با استفاده از پنبه، بر روی لکهای صورت تان اعمال کنید.
- این روش را ادامه دهید تا به مرور زمان شاهد نتایج مثبتی باشید.
14.عصاره گل ارکیده
عصاره ارکیده تاثیری مشابه به ویتامین سی دارد . میتواند در رفع لکهای پوستی، موثر باشد. یک تحقیق که بر روی 48 خانم بین سنین 30 تا 60 سال به مدت 8 هفته انجام شد، نشان داد که عصاره گل ارکیده میتواند در بهبود ملازما موثر باشد. عصاره ارکیده، خواص سفید کنندگی نیز دارد.
دستورالعمل:
- میتوانید محصولات پوستی خریداری کنید که حاوی عصاره گل ارکیده باشند.
- همچنین میتوانید گلبرگهای گل ارکیده را به مدت 1 ساعت در آب داغ قرار دهید.
- سپس آب آن را در یک بطری اسپری نگهداری کرده و بر پوست صورت تان اسپری کنید.
معرفی بهترین متدها برای سفید شدن دائمی پوست صورت سبزه و روش های انجام روشن و سفید شدن دائمی پوست یک هدف دشوار و پیچیده است که نیاز به مراقبتهای مستمر و ترکیبی از روشهای مختلف دارد در اینجا چند روش که میتواند به شما کمک کند پوست خود را روشنتر و شادابتر نگه دارید آورده شده است.بسیاری از افرادی که پوست صورت سبزه یا تیره دارند، ممکن است به دنبال روشهایی برای روشنتر کردن پوست خود باشند.
اما قبل از هر چیز، باید توجه داشت که رنگ پوست هر فرد نتیجه ژنتیک، میزان تولید ملانین و عواملی مثل نور خورشید، تغذیه و سلامت کلی بدن است. سفید شدن دائمی پوست به دلیل ژنتیک و ساختار طبیعی بدن تقریبا غیرممکن است. با این حال، میتوان با رعایت روشهایی خاص، پوستی روشنتر، شفافتر و یکنواختتر داشت. در این مشاوره، به بررسی روشها و راهکارهایی میپردازیم که به روشنتر کردن پوست صورت کمک میکنند.
پوست تیره و مات میتواند در اثر عوامل بسیاری مانند بیش از حد در معرض نور آفتاب قرار گرفتن، آلودگی، تغذیه نامناسب، انتخاب های نادرست در سبک زندگی، استرس و تنش های روحی و شرایط خاص جسمی ایجاد شود.داشتن پوست روشن و بینقص آرزوی بسیاری از خانم ها و دختران جوان است و حتی در بازار نیز هیچ کرم و لوسیون روشن کنندهای وجود ندارد که تاثیرات فوری سفید شدن دائمی پوست سبزه داشته باشد.
از طرفی نیز استفاده مداوم از محصولات آرایشی- شیمیایی میتواند به پوست شما آسیب های جدی وارد کند.بدین منظور در ادامه قصد داریم تا راهکارهایی طبیعی برای و داشتن پوستی بینقص ارائه کنیم.
البته این نکته را باید در نظر داشته باشید که تمام راهکارهای موجود صرفا برای بازگرداندن رنگ پوست شما به حالت طبیعی و اولی هاش کاربرد دارد نه چیزی که در آگهی های تبلیغاتی سفید شدن دائمی پوست سبزه با کرم های مختلف میبینید که تاثیر فراوانی در این روند دارند پس قطعا هر روشی نیاز به زمان کافی دارد.
اصلی ترین راهکار ها برای سفید شدن دائمی پوست سبزه

- پاکسازی پوست: روزانه دوبار (صبح و شب) پوست خود را با یک شوینده ملایم تمیز کنید.
- مرطوبکننده: از مرطوبکننده مناسب نوع پوست خود استفاده کنید تا پوست همیشه نرم و مرطوب بماند.
- مکملها: در صورت نیاز و مشورت با پزشک، مصرف مکملهای ویتامین C، ویتامین E و گلوتاتیون ممکن است موثر باشد.
- استفاده از ماسکها و کرمهای طبیعی و خانگی: ماسکهای خانگی مثل ماسکهای تهیه شده از عسل، لیمو، ماست و آلوئه ورا میتواند به روشن شدن پوست کمک کند.
- استفاده از محصولات ضد لک برای سفید شدن دائمی پوست سبزه با کرم: استفاده از محصولات حاوی مواد ضد لک مانند هیدروکینون، آربوتین و ویتامین C میتواند به سفید شدن پوست سبزه کمک کند. این محصولات شامل کرم و سرم ها میشود که باید به طور منظم و مداوم استفاده شوند تا تاثیر طولانی مدت و موثری داشته باشند.
- محافظت از پوست در برابر آفتاب: استفاده از کرمهای ضد آفتاب با فاکتور حفاظتی بالا میتواند از آسیب پوست سبزه ناشی از اشعه مضر آفتاب جلوگیری کند و به سفید شدن پوست کمک کند.
- رعایت تغذیه سالم: تغذیه سالم و متنوع باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود سلامت پوست میشود. رژیم غذایی غنی از ویتامین های C و E و انواع آنتیاکسیدانها میتواند به سفید شدن پوست سبزه کمک کند.
- استفاده از روشهای طبیعی: استفاده از روشهای طبیعی مانند ماسکهای خانگی با موادی مانند آلوئه ورا، نارنگی و زردچوبه میتواند به سفید شدن پوست سبزه کمک کند.
نکات کلیدی سفید شدن پوست صورت سبزه

خواب کافی داشته باشید
ممکن است کمی عجیب به نظر برسد اما این یک واقعیت است که میزان ساعت خواب شما تاثیر بسیاری در سفید شدن دائمی پوست سبزه صورت شما دارد. میزان ساعت خواب مناسب برای یک فرد بالغ بین 7 تا 9 ساعت است.
زمانی که شما میخوابید بدن شما جریان خون را به سمت پوست افزایش میدهد و باعث میشود زمانی که از خواب بیدار میشوید چهره شادابتر و روشن تری داشته باشید. اما اگر به مقدار کافی استراحت نکنید چهره شما کسل، بی روح و تیره به نظر میرسد.
به مقدار کافی آب بنوشید
برای داشتن پوستی شاداب و روشن باید روزانه به مقدار کافی آب بنوشید؛ این مقدار برای هر فرد بالغ چیزی بین 1.5 تا 2 لیتر آب است. نوشیدن آب فراوان با دفع سموم از بدن باعث بهبود بافت پوست صورت شما و در نتیجه روشن تر شدن آن میشود.
از کرم های ضد آفتاب حتی در خانه نیز استفاده کنید
برای داشتن پوستی سالم و روشن باید پوست خود را در برابر اشعه های مضر آفتاب به هنگام بیرون آمدن از خانه و یا حتی در محیط های داخلی محافظت کنید. زیرا اشعه های مضر آفتاب قابلیت عبور از شیشه را نیز دارند.بدین منظور از انواع لوسیون ها، اسپری ها و کرم های ضدآفتاب استفاده کنید و درتابستان عینک آفتابی، کلاه و یا روسری همیشه همراه خود داشته باشید.
پوست خود را مرطوب کنید
شما باید پوست خود را با استفاده از مرطوب کننده های روزانه و یا روغن های مختلف تا دو بار در روز مرطوب کنید. مرطوب کردن پوست به شما کمک میکند تا از خشکی و پوسته پوسته شدن پوست خود خلاص شوید و در نتیجه پوستی روشن داشته باشید.در واقع آبرسانی باعث تقویت فوری رنگ پوست شما می شود.
صورت خود با روغن زیتون و عسل ماساژ دهید

برای روشن شدن رنگ پوست، روزانه پوست خود را با روغن زیتون و عسل ماساژ دهید. 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک قاشق چای خوری عسل را با یکدیگر مخلوط کرده و برای چند دقیقه روی صورت خود ماساژ دهید تا متوجه تاثیرات شگرف آن شوید.اگر پوستتان چرب است بهتر است تا چند قطره آبلیمو نیز به مخلوط روغن زیتون و عسل اضافه کنید و در انتها نیز صورت خود را با آب ولرم پاک کنید. این یک درمان خانگی موثر در راستای شفاف سازی رنگ پوست صورت شما میباشد.
بخور دادن صورت
گرفتن بخور آب گرم یک روش مناسب برای باز کردن منافذ پوستی است که میتواند پوست شما را از تمام آلودگی ها پاک کند. به جای استفاده از آب ساده، پوست لیمو را در آب بجوشانید و سپس از آن برای بخور دادن صورت خود استفاده کنید.این کار را روزانه برای چند دقیقه انجام دهید و سپس صورت خود را با یک حوله نرم و مرطوب خشک کنید. در واقع ویتامین C موجود در لیمو است که باعث بهبود رنگ پوست شما میشود.
از گلاب سرد استفاده کنید

از پوست خود لایه برداری کنید
لایه برداری روزانه از پوست کمک میکند تا از تجمع سلول های مرده در سطح پوست خلاص شوید. یکی دیگر از روش های درمان خانگی بدین منظور، استفاده از ترکیب 2 قاشق چایخوری پودر برنج مخلوط شده با کمی روغن نارگیل میباشد. این ترکیب را بر روی پوست خود بمالید تا از تیره و سبزه شدن پوست خود رها شوید و صورت شاداب تری داشته باشید.
از ماسک پوست پرتقال استفاده کنید
برای درست کردن این ماسک پوست پرتقال را بکوبید و آن را در مقداری شیر بریزید و هم بزنید. سپس خمیر بدست آمده را روی پوست صورت خود بمالید و برای اثر بخشی بهتر تا ده دقیقه صبر کنید. این کار را 2 بار در هفته تکرار کنید تا اثرات آن را در روشن ساختن رنگ پوست تیره خود مشاهده کنید.
از سفید کننده های طبیعی استفاده کنید

برای تهیه کردن یک سفید کننده طبیعی صورت میبایست 2 قاشق چای خوری پودر پوست پرتقال یا پودر پوست لیمو را با یک قاشق چای خوری جوش شیرین، 1 قاشق چایخوری عسل و 2 قاشق چای خوری آب لیمو مخلوط کنید. و سپس این مخلوط را بر روی صورت خود بمالید تا سبزگی و تیرگی پوستتان از بین برود و پوستی درخشان بدست آورید.
استفاده از ژل آلوئه ورا
یکی دیگر از روش های خانگی شفاف سازی پوست صورت های سبزه استفاده از ژل موجود در گیاه آلوئه ورا میباشد. بدین منظور 2 قاشق چای خوری ژل آلوئه ورا را با 2.1 قاشق چای خوری زردچوبه و 1 قاشق غذا خوری عسل در یک کاسه مخلوط کنید و آن را روی صورت و در صورت نیاز گردن خود بمالید.
به مدت 15 دقیقه بگذارید مخلوط روی صورت شما بماند و سپس با استفاده از یک پنبه آغشته به شیر سرد به راحتی آن را پاک کنید و بعد از آن صورت خود را با آب خنک بشورید. این کار باعث افزایش و تقویت رنگ پوست و بهبود خاصیت ارتجاعی پوست شما میشود.
استفاده از ماسک خیار

برای روشن شدن رنگ پوست، میتوانید از ترکیب برش های خیار پوست کنده شده با پودر چوب صندل و یک قاشق غذاخوری آب لیمو استفاده کنید. اجازه دهید تا این ترکیب به مدت 15 دقیقه بر پوست شما بماند. سپس آن را با آب ولرم بشورید تا پوستی براق و نرم داشته باشید.
از محلول های طبیعی روی پوست صورت خود تا 2 بار در هفته استفاده کنید
برای درست کردن محلول های نرم کننده طبیعی به طور مساوی سرکه سیب و گلاب را با هم مخلوط کنید. سپس با پنبه آغشته به این محلول صورت خود را مرطوب کنید و پس از چند دقیقه صورتتان را بشویید. با این کار ناخالصی ها و سلول های مرده در سطح پوستتان از بین میروند و باعث میشود تا رنگ پوستتان سفیدتر و براق تر شود.
از ماسک تخم مرغ سفیدکننده پوست استفاده کنید

سفیده تخم مرغ روی پوست شما معجزه میکند! از آنجا که سفیده تخم مرغ دارای خواص منقبض کننده است با کوچک ساختن منافذ پوستی میتواند پوست شما را سفت کند و همچنین رنگ پوست را نیز روشنتر سازد.
برای تهیه ماسک تخم مرغ سفیدکننده پوست، میبایست 2 قاشق چای خوری پودر آرد ذرت و 1 سفیده تخم مرغ را با هم مخلوط کنید و آن را به صورت خود بمالید. کسانی که پوستشان آکنه دارد برای گرفتن نتیجه بهتر، بهتر است که آبلیمو را هم نیز به مخلوط شان اضافه کنند.
محصولات کاربردی زیبایی روشن کننده و لایه بردار

لایه برداری به صورت ماسک ، کرم و سرم ها پروسه ای است که طی چند ماه به طول می انجامد اما کاملا موثر است و به صورت دوره ای با توجه به انتخاب محصول مخصوص برای نوع پوست صورت شما انتخاب میشود که باعث لایه برداری و روشن شدن پوست صورت سبزه شما میشود.
در واقع طی این دوره شما کاملا پیشرفت را در سطح پوست مشاهده میکنید که در راستای آن پوست شما به تدریج شروع به سفید و روشن شدن میشود. پس از اتمام این دوره استفاده از محصول مورد نیاز پوست صورت شما میتوانید از آبرسان ها و مرطوب کننده ها برای حفظ سلامت و یکدست بودن پوست خود که بسیار سفیدتر وشفاف تر باشد استفاده نمایید.

مشاهده و خرید محصولات سفید کننده و روشن کننده پوست صورت :
امروزه نیز بسیاری از محصولات زیبایی و مراقبت از پوست را میتوان از داروخانه ها تهیه کرد اما جهت تهیه محصول کاربردی و موثر برای سفید شدن دائمی پوست صورت سبزه پیشنهاد میشود از برندهای معتبر جهانی و اورجینال که قیمت های خوبی را نیز دارند تهیه و خریداری نمایید.
نکته آخر هم اینکه حتما از متخصصین و کارشناسان تیروژ که سابقه فعالیت 15 ساله در زمینه ارائه مشاوره برای خرید محصول کاربردی متناسب با نیاز شما مشاوره رایگان دریافت نمایید.در آخر لینک تمام محصولات کاربردی و موثر سفید شدن پوست صورت سبزه را برای خرید و مشاهده قرار داده ایم.
روش های غیرطبیعی سفید شدن دائمی پوست سبزه

برخی از افراد ترجیح میدهند تا در کنار روش ها و درمان های خانگی و طبیعی برای سفید کردن پوست صورت سبزه اشان روش های غیرطبیعی ای چون لیزر، استفاده از دارو، قرص، آمپول و … را به دلیل داشتن نتایج سریعتر و بادوامتر نیز امتحان کنند. در ادامه به بررسی انواع این روش ها میپردازیم.
استفاده از لیزر
برخی از افراد به منظور سفید شدن پوست از لیزر استفاده میکنند. روشن ساختن پوست با استفاده از لیزر فرایندی است که طی آن تلاش میشود تا رنگ پوست بیمار از طریق کاهش غلظت رنگدانه ملانین در پوست کاهش پیدا کند.
به هنگام شفاف سازی پوست با لیرز انرژی حاصل از پرتوهای تمرکز یافته نور بر روی نواحی تیره و لکه های پوستی هدایت میشود تا با استفاده از آن لایه برداری از این نواحی پوستی انجام شود.
گرمای حاصل از این امواج نوری در تخریب لکه های پوستی نقش بسزایی ایفا میکند. در واقع عمل لیزر با لایه برداری و تخریب لکه های پوستی باعث میشود تا پوستی روشن و شفاف داشته باشید.
البته این نکته را نیز باید در نظر داشت که جنس پوست افراد با یکدگیر متفاوت است و به همان اندازه که عمل لیزر میتواند برای یک نفر موثر واقع شود میتواند برای یک فرد دیگر تاثیر به خصوصی نداشته باشد یا فقط شفاف سازی موقتی به همراه داشته باشد.به طور کلی از مزایای لیزر پوست صورت میتوان به نتایج اثر بخش و سریع، بدون درد و خونریزی بودن و اکثرا نتایج بلند مدت آن اشاره کرد.
بهترین قرص سفید کننده پوست سبزه
یکی از بهترین و محبوبترین گزینه ها برای سفید شدن دائمی پوست سبزه در میان قرص های سفید کننده و شفاف کننده پوست، قرص رتینول میباشد. البته به هنگام خرید این قرص به نکاتی مانند این که قرص حتما حاوی ویتامین C و E باشد باید توجه کرد.اما به طور کلی از متخصص های زمینه زیبایی مشاوره دریافت کنید .
یکی دیگر از نکاتی که باید به هنگام استفاده از قرص رتینول در نظر گرفت این است که نتیجه مصرف این قرص ها در طولانی مدت مشخص میشود به طوری که ممکن است 1 دوره 3 ماهه زمان ببرد تا تاثیرشان را در روشن شدن رنگ پوست خود ببینید.
قرص رتینول مای ویتامینز
قرص رتینول مای ویتامین یک مکمل غذایی جدید و یکی از روش های مراقبت از پوست میباشد که امروزه به عنوان قرص سفید کننده با خواص ضد چروکی و ضد پیری تجویز میگردد.
این دارو دارای عصاره پروتئینی ماهی است که به صورت اختصاصی به بازسازی پوست صورت میپردازد و پس از مدتی باعث از بین رفتن لک های پوستی و شفاف شدن رنگ پوست صورت میشود.
عوارضی در این قرص مشاهده نشده فقط میتوان به علائم آلرژیکی ای چون جوش های کوچک اشاره کرد. از این قرص روزانه 2 بار یکی صبح و یکی در شب همراه با یک لیوان آب باید مصرف شود.
قرص کوکونات کلاژن بهترین قرص سفید کننده پوست
کوکونات کلاژن قرصی است شامل تمام مواد غذایی لازم برای حفظ سلامت و شادابی پوست، مو و ناخن ها که اگر شیوه استفاده صحیح از آن را بدانید عوارض جانبی خاصی به همراه نخواهد داشت.
این قرص شامل ویتامینهای B، C، D، مواد معدنی، عصاره دانه انگور و … میباشد.مصرف قرص کوکونات کلاژن مای ویتامینز نیز باید به صورت روزانه همراه با وعده اصلی غذایی و یک لیوان آب مصرف شود.
البته باید توجه کرد که به همان اندازه که بدن ما به ویتامین ها احتیاج دارد مقدار زیاد و بیش از حد آنها نیز میتواند منجر به مشکلات پوستی بسیاری شود.
بنابراین بهتر است برای مصرف قرص سفید کننده پوست سبزه و انواع این گونه قرص ها و مکمل ها برای سفید شدن دائمی پوست سبزه از کارشناسان زیبایی پوست مشاوره دریافت نمایید کنید.
استفاده از آمپول برای سفید شدن دائمی پوست سبزه صورت
به جهت سفید کردن پوستهای سبزه و تیره و به طور کلی سمزدایی از پوست از تزریق ترکیب ویتامین C و داروهای گلوتاتیون(به جهت داشتن خواص سفید کنندگی) استفاده میشود.
این تزریق ها علاوه بر روشنتر کردن رنگ پوست و جوانسازی آن، ضایعه های پوستی چون خال، زخم و … را نیز از بین میبرند.ترکیب این دو ماده با یکدیگر باعث نرمی و لطافت پوست و از بین بردن چین و چروک ها میگردد.
البته تنها نکته ای که در این زمینه باید در نظر داشت این است که قرار گرفتن بیش از حد در معرض تابش نور خورشید میتواند اثرات این روش را کاهش دهد.
به همین دلیل به افرادی که این تزریق ها را انجام میدهند توصیه میشود تا بیش از حد در معرض نور آفتاب قرار نگیرند و روزانه از کرم های ضد آفتاب استفاده کنند.البته تزریق گلوتاتیون به افرادی که دارای بیماری های کلیوی و کبدی هستند پیشنهاد نمیشود.
سفید شدن پوست با عمل جراحی و لایه برداری شیمیایی

لایه برداری سطحی: لایه برداری سطحی جهت از بین بردن خطوط ریز صورت، علائم خفیف آکنه، لکه های پوستی و یکسان سازی رنگ پوست صورت کاربرد دارد.
لایه برداری متوسط: لایه برداری متوسط میتواند خطوط چین و چروک و برخی زخم ها و مشکلات پوستی و برخی آکنه ها را کاهش دهد.
لایه برداری عمیق: لایه برداری عمیق در راستای کاهش خطوط، چین و چروک ها و درمان زخم های عمیق موثر است. اگرچه سفید شدن پوست با عمل جراحی ممکن است موثر باشد اما به همان اندازه میتواند عوارض جانبی بیشتری نیز داشته باشد.
میکرودرم ابریژن
میکرودرم ابریژن یکی دیگر از روش های جوانسازی برای سفید شدن دائمی پوست صورت سبزه پوست میباشد. با این روش خطوط کم عمق، لکها، تیرگی های پوستی و لکه های ناشی از نور بیش از حد آفتاب درمان میشوند.
این روشی کاملا بدون درد و با ریسک پایین است که از آن میتوان به عنوان راهکاری مطمئن جهت رفع مشکلات پوستی، روشن ساختن پوست صورت های سبزه و جوانسازی پوست نیز استفاده کرد.این روش نخستین بار در سال 1985 میلادی در ایتالیا انجام شد و پس از موفقیت آن در دیگر کشورهای دنیا نیز به عنوان روشی امن و بیخطر مورد استفاده قرار گرفت.
اثرات شاداب سازی پوست توسط میکرودرم به سرعت روی پوست اثر میکند؛ به طوری که بلافاصله پس از انجام آن میتوانید اثرات شگرفش را مشاهده کنید.
از دیگر کاربردهای این روش میتوان به از بین بردن جای تتو، خالکوبی، جوش های سر سیاه، جوش آبله مرغان، رفع لک های حاصل از پیری و رفع کک و مک حاصل از آفتاب نیز اشاره کرد. در ادامه به بررسی مزایای میکرودرم نسبت به روش های دیگر چون لیزر میپردازیم:
شفاف سازی و جوان سازی پوست به روش میکرودرم ابریژن
بدون محدودیت زمانی: بر خلاف عمل لیزر که تنها در پاییز و زمستان قابل اجرا است، میکرودرم در تمام فصول قابل اجرا است و محدودیت خاصی به لحاظ زمانی ندارد.
بدون عوارض جانبی: میکرودرم بر خلاف لیزر و لایه برداری شیمیایی دارای کمترین عوارض جانبی مانند سوزشهای خفیف و قرمزی های اندک است؛ به طوری که بعد از انجام آن فرد میتواند به راحتی به فعالیت روزانه خود را بدون هیچ نگرانی ای ادامه دهد.
قابل اجرا بر روی اکثر پوست ها: میکرودرم بر خلاف لیزر و لایه برداری که بیشتر مناسب افرادی با پوست های روشن است قابل اجرا بر روی اکثر تایپ های پوستی میباشد و از این جهت هم محدودیت خاصی ندارد.
میکرودرم ابریژن به 2 روش انجام میگیرد :
میکرودرم ابریژن با نوک الماسی: این نوع میکرودرم ابریژن با استفاده از وسیله نوک الماسی انجام میگیرد. طی این فرایند سلول های مرده پوست به آرامی جدا میشوند و توسط دستگاه مکیده میشوند.این روش بیشتر مناسب نواحی حساس صورت مانند اطراف چشم ها و به طورکلی مناسب پوست های حساس میباشد.
میکرودرم ابریژن کریستالی: در این نوع میکرودرم ابریژن، توسط یک وسیله کریستال هایی از جنس اکسید آلومینیوم با فشار مناسب روی سطح صورت شخص اسپری میشود که منجر به تراشیده شدن لایه های سطحی پوست میشود
(البته عمق تراشیده شدن لایه های پوستی به تشخیص پزشک و با توجه به پوست بیمار میتواند متفاوت باشد)؛ و سپس سلول های مرده و لایه های سطحی پوست توسط دستگاه مکیده میشود. این روش نسبت به روش پیشین معمول تر است و بیشتر مورد استفاده قرار میگیرد.

همچنین در این روش نه تنها کریستال های به کار رفته در دستگاه هیچ آسیبی به پوست شخص وارد نمیکند بلکه مزایایی چون افزایش خون رسانی به سطح پوست و در نتیجه ترمیم و طراوت آن را نیز به دنبال دارد.در برخی مواقع حین انجام پروسه میکرودرم ابریژن از لایه بردارهای شیمیایی ملایم نیز به منظور تاثیر گذاری بیشتر برای سفید شدن پوست صورت سبزه استفاده میشود.
نکات پیشگیری و جلوگیری از سبزه شدن پوست

تا به اینجای مقاله به بررسی روشهای طبیعی و خانگی سفید شدن دائمی پوست صورت سبزه و همچنین انواع روش های غیرطبیعی و شیمیایی جهت سفید شدن پوست صورت های سبزه، شفاف سازی پوست، رفع چین و چروک ها و … پرداختیم. در ادامه نیز قصد داریم تا به ارائه نکاتی چند در راستای پیشگیری از تیره و کدر شدن رنگ پوست بپردازیم:
قرار نگرفتن در معرض آفتاب: برای جلوگیری از ایجاد لکه های پوستی و تیره و کدر شدن پوست صورت خود لازم است تا از در معرض آفتاب قرار گرفتن برای طولانی مدت جلوگیری کنید.استفاده خودسرانه که در ترکیبات موجود در کرمهای سفید کننده پوست است و باید تحت نظر پزشک یا مشاور متخصص پوست و مو قرار گیرد و باید از محصولات غیرمجاز و ناامن پرهیز کنید.
کارآمد ترین روش پیشگیری است !
استفاده روزانه از ضد آفتاب: برای پیشگیری از ایجاد لکه های پوستی و تیره شدن پوست صورت روزانه از کرم های ضد آفتاب با SPF30 و یا حتی بالاتر از آن چه در محیط های داخلی و چه در محیط های خارجی(که در معرض نور مستقیم آفتاب هستید) استفاده کنید. استفاده مجدد از کرم های ضد آفتاب نیز هر دو ساعت یک بار ضروری است.
محافظت از پوست در برابر آفتاب: هنگامی که در معرض نور مستقیم آفتاب هستید پوست خود را با لباس های محافظ مانند لباس آستین بلند، کلاه، عینک آفتابی و … بپوشایند.
پرهیز از مصرف الکل و دخانیات: از مصرف الکل و سیگار و به طور کلی دخانیات به شدت پرهیز کنید. زیر این دو عامل یکی ازموثرترین عوامل در تیره و کدر ساختن پوست صورت میباشند.
پیروی از یک روتین مراقبت از پوست صورت: یک روتین مراقبت از پوست میتواند شامل استفاده از از ماسک های مختلف(که در ابتدای مقاله نیز به آنها اشاره شد) نیز باشد که انجام پیوسته و مدوام آن میتواند تاثیرات بسزایی در پوست شما داشته باشد.
تمیز کردن مرتب پوست: برای سفید شدن دائمی پوست سبزه صورت روزانه پوست خود را با آب و محلول های غیرشیمیایی شست و شو دهید.
و در آخر بگوییم که اگر به دنبال نتایج موثر و دائمی هستید، حتماً با یک متخصص پوست مشورت کنید یا پزشک متخصص میتواند بهترین روشها و محصولات را بر اساس نوع پوست شما توصیه کند.توجه داشته باشید که روشن شدن دائمی پوست نیازمند زمان، صبر و مراقبتهای مستمر است. همچنین، مهم است که انتظارات واقعبینانه داشته باشید و بهجای تغییر رنگ پوست، بر روی سلامت و شادابی پوست تمرکز کنید.
روشهای خانگی ذکر شده در بالا میتوانند به مرور، تاثیرات بسیار خوبی داشته باشند. این دستورالعملها، معمولاً عوارض جانبی نیز ندارند. (مگر این که شما به آنها حساسیت داشته باشید.) این روشها کاملاً مطمئن هستند و اگر آنها را طبق دستورالعمل به طور پیوسته تکرار کنید، به تدریج تاثیرگذار خواهند بود.
اما اگر وضعیت تان وخیم است و نیاز دارید که فوراً از شر لک صورت تان خلاص شوید، بهتر است در این مورد به یک پزشک مراجعه نمایید.
همچنین میتوانید برای سفید شدن دائمی پوست سبزه از کارشناسان زیبایی پوست تیروژ به شماره 09190448472 مشاوره دریافت نمایید کنید.
رمان قطعی لک صورت به چند عامل از جمله میزان تازگی آن لک نوع پوستی که لک دار شده و نوع لکه ای که بر روی پوست ایجاد شده بستگی دارد. لکهای پوستی که میتوانند در اثر عوامل مختلفی مثل قرار گرفتن در معرض نور خورشید،…



































